Yoga für Schwangere

mit Petra Gutsch, Yogalehrerin BDY

>> krankenkassenbezuschusst <<

Yoga für Schwangere

Yoga hilft dir, dich mit deinem Körper vertrauter zu machen und dein Körperbewusstsein zu vertiefen. Sanfte Übungen für ein gutes Körpergefühl und intensive Atemübungen lassen dich diese besondere Zeit mit deinem Baby bewußt erleben und sind hilfreich für die bevorstehende Geburt.

Viele Yogapositionen helfen, Schwangerschaftsbeschwerden zu reduzieren oder ganz zu vermeiden. Die Übungen sind auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmt und auch für Schwangere ohne Yogaerfahrung geeignet.

Der Kurs kann ab der 12. Schwangerschaftswoche besucht werden und wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.

Termin

  • mittwochs, 08.00 – 09.15 Uhr

Kosten

8 Termine Euro 100,-

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zu mindestens 50 % die Kosten für einen Einführungskurs gemäß § 20 SGB, wenn der Kurs zu 80 % besucht wurde. Bitte halten Sie kurz mit Ihrer Krankenkasse Rücksprache.

Anmeldung

Bitte melden Sie sich über unser Büro unter 030 54 71 34 75 oder unter info@sonneundmond.com für das Schwangerschaftsyoga an.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter,

sondern auch die Mutter durch das Kind.

Gertrud von Le Fort