Yoga Einführungskurse

mit  Petra Gutsch und Gudrune Witschetzky, Yogalehrerinnen BDY/EYU

 

neue Einführungskurse ab September 2017

 

In diesen 12-Wochen-Kursen werden die Grundlagen des Hatha Yoga vermittelt. Sie lernen eine gesunde Körperhaltung in den wichtigsten Asanas (Körperhaltungen), erfahren die Wirkung des Atems auf Körper und Geist und gewinnen einen Einblick in den philosophischen Hintergrund des Yoga.

Wir nehmen uns viel Zeit zum Entdecken, Erfahren und Ausprobieren. Dieser Kurs bildet eine gute Basis an Wissen und Erfahrung, um anschließend an einem regulären Anfängerkurs teilzunehmen.

 

Beginn

 

mittwochs, 06.09.2017 – 22.11.2017 von 20.00 – 21.30 Uhr (mit Petra)

donnerstags, 14.09.2017 – 30.11.2017 von 10.00 – 11.30 Uhr (mit Gudrune)

donnerstags, 14.09.2017 – 30.11.2017 von 20.00 – 21.30 Uhr (mit Gudrune)

 

Kosten

 

Euro 150 für insgesamt 12 Termine.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen zu mindestens 50 % die Kosten für einen Einführungskurs gemäß § 20 SGB, wenn der Kurs zu 80 % besucht wurde.

 

Anmeldung

 

Bei Interesse kontakieren Sie uns bitte telefonisch unter 030 / 54 71 34 75
oder melden sich per email unter buero@sonneundmond.com an.

 

 

Unsere Dozentinnen für Einführungskurse

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Petra Gutsch ist Krankenschwester und ausgebildete Yogalehrerin BDY/EYU. Sie hat die Ausbildung 2013 im Gesundheitszentrum Sonne und Mond erfolgreich abgeschlossen. Unterrichtserfahrung konnte sie schon während der Ausbildung in eigenen Kursen sammeln und unterrichtet seitdem regelmäßig. Die Arbeit mit älteren Menschen ist ihr sehr vertraut und gekennzeichnet von Achtsamkeit und Akzeptanz der eigenen Möglichkeiten, aber auch der vorhandenen Potentiale. »

 

Infos

„Die einzige Freude auf der Welt ist das Anfangen. Es ist schön zu leben, weil leben anfangen ist, immer, in jedem Augenblick.“

Cesare Pavese

Anmeldung

Anmeldung per e-mail

 

Telefonische Anmeldung unter 030/54713475