Pranayama & Meditation

Sommerseminar mit Alexander Peters, Yogalehrer & Heilpraktiker

vom 17. – 23.07.17 im Gutshof Arts & Movements Darry bei Panker/ Schleswig Holstein

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Seminarraum 

 

Seminarinhalte

Kaum ein Lebensvorgang ist so existentiell und gleichzeitig so unbeachtet wie der Atem, dabei stellt die Arbeit mit dem Atem in vielen spirituellen Traditionen ein wichtiges Tor zur Achtsamkeit und Stille dar. Die Erfahrung eines meditativen Zustands wird durch die Arbeit mit dem Atem vorbereitet.

Auf behutsame Weise wird der Atem in diesem Seminar Schritt für Schritt in seiner ganzen Fülle erfahrbar, wobei der Schwerpunkt auf dem immer weniger tun und immer mehr geschehen lassen liegt. Dadurch entsteht ein inneres Zur-Ruhe- Kommen, welches von einer Erfahrung der Leichtigkeit und Anstrengungslosigkeit begleitet wird. Dies wird oft als sehr erholsam empfunden.

Unterstützt wird dieser Prozess durch Schweigephasen in der Gruppe. Was zunächst ungewohnt erscheint, erweist sich im Laufe der Woche als eine große Quelle neuer Kraft, der Erneuerung und Selbstklärung.
Praxiseinheiten wechseln sich mit Impulsvorträgen und kleinen Theorieeinheiten ab, um den Boden für eine tiefgehende Erfahrung vorzubereiten und eine Klärung der Frage, was Pranayama und Meditation eigentlich sind, zu ermöglichen.

Das Seminar findet in einem schönen, schleswig-holsteinischen Gutshof in ländlicher Umgebung statt.
Die nahe Ostsee sorgt für immer frische Luft und viele schöne Kleinigkeiten auf dem Gelände sowie weiße Araberpferde laden zu meditativer Betrachtung und neuem Staunen ein.

 

 

 

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Zeit, Ort & Kosten

Termin: 17.– 23. Juli 2017

Ort: Gutshof Arts & Movements, Darry bei Panker, Schleswig-Holstein

Kosten: Frühbucherrabatt bis 31.05.17 € 820,00; danach € 890,-

inkl. täglichem Unterricht, vegetarischer Vollverpflegung & Übernachtung im Doppelzimmer (begrenzte Teilnehmerzahl)

Anmeldung: Anmeldeformular bitte hier downloaden

 

Dozent

Alexander Peters ist Yogalehrer BDY/EYU und Heilpraktiker für Ayurveda und leitet das Gesundheitszentrum Sonne & Mond in Berlin-Mitte/Prenzlauer Berg. 

Neben Einzel- und Gruppenunterricht gibt er regelmäßig Seminare und Workshops zu verschiedenen Themen aus dem Bereich Yoga & Ayurveda.

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Anmeldung

Für die Anmeldung benutzen Sie bitte unser Anmeldeformular und überweisen Euro 290 des Teilnahmebetrags als Anmeldegebühr. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie umgehend eine Anmeldebestätigung. Die Vergabe der Teilnahmeplätze erfolgt in der Reihe der Anmeldungen. Gibt es mehr Anmeldungen als Plätze, wird eine Warteliste eingerichtet. Rechtzeitige Anmeldung empfohlen.

Die Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen entnehmen Sie bitte den AGBs auf unserer Webseite.

Das unterschriebene Anmeldeformular schicken Sie bitte per Post, Fax (030 3251 8779) oder als Scan an info(at)sonneundmond.com

Infos

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Denn der Raum des Geistes, dort wo er seine Flügel öffnen kann, das ist die Stille.

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